野菜たっぷり巣ごもり風目玉焼き。の作り方レシピ レシピや料理の作り方情報レシピィ
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野菜たっぷり巣ごもり風目玉焼き。の作り方レシピ
投稿者:*ayu*様 web:のほほんハッピーごはん生活 

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材料
*キャベツ・・・2枚
*ミニトマト・・4個
*きぬさや・・・20本
*黄パプリカ・・1個
*玉ねぎ・・・・1/4個
*卵・・・・・・1個
*塩こしょう・・少々



作り方
@きぬさやを食べやすい大きさに切り、電子レンジで1分加熱しておく。
A食べやすい大きさに切ったキャベツ・ミニトマト・パプリカ・玉ねぎときぬさやを油をしいたフライパンでサッと炒め、塩こしょうで味付けをする。
B真ん中に卵を落として蓋をし、卵に火が通ったらできあがりっ。
 お好みでケチャップやマヨネーズ・とろけるチーズなどをかけていただきます。

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2007-05-24 17:08:37





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